New Generation Coaching. Old School Mentality.

In de zomer van 2020 ben ik bij Doque begonnen toen ik zag dat zij bootcamps in het park van Beek organiseren. Het was gelijk een warm welkom door John en Fyona die een professionele les hadden voorbereid aan een fijne groep sportieve mensen. De trainers bedenken iedere week weer een nieuwe les waarin er genoeg wordt afgewisseld qua oefeningen en er ook telkens een spel element wordt meegenomen. De ‘maand challenges’ zorgen dat de meest competitieve onder ons nog even een tandje extra bijzetten om een mooie prijs te winnen. Kortom een fijne gym met betrokken trainers en leden.

Michelle Gatto

Fyona is de gewicht- guru! Ze denkt met je mee en maakt een op leefwijze afgestemd voedingsschema. Daarnaast kun je haar altijd appen met vragen over voeding en zelf op emotioneel gebied staat ze altijd voor je klaar.

Wendy Douven

Zo blij met jullie als personal trainers ook al ben ik moeilijk met mijn keto en IF leefstijl en heb ik mijn fysieke beperkingen, bij jullie blijf ik verder groeien in mijn persoonlijke ontwikkeling. Iedere keer weer verheug ik mij op de training. Jullie zijn top!

Anneke van Susteren

Samen je doelen opstellen en deze waar maken. Dit alles gewoon in een paar weken. Vanaf November bezig en al zo’n resultaat. Wij doen Duo Training persoonlijk met 1 trainer. John weet waar hij het over heeft en heeft iedere les weer wat anders voor ons in petto. Verveeld zeker niet en John weet je te laten doorzetten als je niet meer kan of wanneer je moet stoppen als het te veel is. Wij hebben er ook nog voedingscoaching bij wat door Fyona wordt gedaan. Dit wordt ook steeds aangepast en er wordt rekening mee gehouden wat je heel erg lekker vind en wat je totaal niet lust. Ik raad iedereen aan om hier te gaan trainen. Wij wij hier hebben bereikt in een korte tijd is ongelofelijk. Pak op z’n mist een proefles en ervaar het zelf.

Tanja Scheffers

Ik sport inmiddels een half jaar bij Doque, hier leer je echt wat doorzetten is en zie ik m’n prestaties steeds meer vooruit gaan. Dit alles met begeleiding van 2 professionals die je altijd bijstaan en ook nog eens heel prettig in de omgang zijn. Inmiddels ga ik met plezier sporten, nooit gedacht dat ik dat ooit zou zeggen

Ay Lan Tjam

Fyona weet alles van voeding en zoekt op jou lichaam de allerbeste manier van afvallen. Verder zijn de trainingen super fijn, ze nemen echt de tijd voor je om je doel te bereiken.

Katinka Mandos

Geweldige begeleiding! ze werken persoonlijk en doelgericht aan fitheid met afwisselende en uitdagende oefeningen.

Karin Notermans

Met veel plezier geniet ik al bijna een jaar personal training bij The Doque. Fyona en John zijn niet alleen deskundig op het gebied van training en gezonde voeding, het is hun persoonlijke aanpak die voor mij de doorslag geeft. Ze denken met je mee, stellen een trainingsprogramma én voedingsschema op dat het beste bij jou past en coachen je vervolgens richting het door jou gewenste resultaat. Voor mij is deze aanpak een life-changer die ik voor iedereen kan aanbevelen!

Manon Hilkens

Super fijne Boutique Gym, houden rekening met je wensen. Het zijn hele vriendelijke en betrokken eigenaars en trainers. Het trainen is gezellig in kleine groepjes. Ook voor voedingsadviezen en personal training kun je met goed resultaat bij hun terecht.

Jacqueline Eikenboom

Ik train nu een paar maanden bij The Doque en moet zeggen dat ik blij verrast ben. Waar ik normaal gezien na een paar lessen afhaak, ben ik hier blijven plakken. De lessen zijn allemaal intensief maar qua inhoud verschillend van elkaar, waardoor er voor iedereen wel een passende workout bij zit. Daarnaast wordt er getraind in kleine groepjes, wat enerzijds helpt om een goede techniek aangeleerd te krijgen, maar anderzijds ook om ieder op zijn eigen manier te motiveren

Loes Peeters